社員ブログ
お盆休みで温泉満喫
2020/09/01
はじめまして、４月に入社しました営業部の山下利収(やました りしゅう)です。
長梅雨の後も新型コロナの影響で、気分が落ち込んでいる方も多いのではないでしょうか。
さて、先月のお盆休みの9連休で脇田温泉に行ってきました。（私はその9連休中、2日間は休日出勤でした…。）
新型コロナ対策で真夏でもマスクをし、脇田温泉のエントランスでは体温チェックと消毒、いつもと違う温泉旅行です。
暑い真夏でも、温泉に入ると疲れが癒されます。
肩までしっかりと浸かるのが私の温泉の楽しみ方です。
温泉もいいのですが、私のおすすめはサウナです。
体調などによって時間や回数は違いますが
サウナ 5～10分 → 水風呂2～3分 → 外気浴 5～10分
これを3～4回繰り返します。
温泉が好きなのですが、最近はどっちかというとサウナのほうがメインになっています。笑
サウナには体に良い効果がたくさんあります。
皆様もぜひ試してみてください。
